ครีมหน้าขาว ผิวสวย ขาวใส เนียนผุดผ่อง ง่ายๆ ด้วยวิตามินรวม

ครีมหน้าขาว ผิวสวย ขาวใส เนียนผุดผ่อง ง่ายๆ ด้วยวิตามินรวมและอาหารเสริมบำรุงผิว คงไม่ปฎิเสธกันนะคะ ว่าทุกวันนี้ คนส่วนใหญ่หันมาให้ความสำคัญในเรื่องหน้าตาและผิวพรรณกันมากขึ้น ด้วยหลายๆเหตุผล และวิธีที่จะได้มาซึ่งความสวยนั้น มีหลากหลายวิธี แต่ละคนก็แตกต่างกันไป เช่น บางคนเข้าบิวตี้คลีนิค พึ่งมีดหมอ บางคนทานอาหารเสริมหรือวิตามินบำรุงผิว ซึ่งเป็นวิธีที่ง่าย และให้ผลที่ยั่งยืน แถมไม่เจ็บตัวด้วย ซึ่งอาหารเสริมหรือวิตามินบำรุงผิวมีอยู่ด้วยกันหลายตัว มาทำความรู้จักตัวที่เด่นๆกันเลยค่ะ 1.วิตามินซี : ช่วยเสริมสร้างภูมิต้านทาน สามารถป้องกันและรักษาโรคหวัด ทั้งยังมีส่วนช่วยลดการอักเสบจากการติดเชื้อและลดระดับคอเลสเตอรอลได้อีกด้วย นอกจากนั้นยังเป็นตัวที่ช่วยกระตุ้นให้เซลล์ผิวสร้างคอลลาเจน เป็นวิตามินบำรุงผิวให้ดูสดใสอ่อนเยาว์ และยังช่วยให้ร่างกายซ่อมแซมตัวเอง โดยการเสริมสร้างผนังเซลล์ ทำให้แผลหายเร็ว ลดการอักเสบ นอกจากนี้ ยังช่วยยับยั้งการทำงานของเอนไซม์ที่ผลิตเม็ดสีผิว ทำให้ผิวพรรณกระจ่าง ขาวใส ลดเลือนริ้วรอย จุดด่างดำ และรอยสิวต่างๆ ได้เป็นอย่างดี จัดว่าเป็นวิตามินบำรุงผิวชั้นดีตัวหนึ่งเลยค่ะ ครีมหน้าขาว.
ครีมหน้าขาว
ครีมหน้าขาว 2.วิตามินอี : เป็นวิตามินที่ช่วยบำรุงผิวให้ชุ่มชื้น ช่วยในการผลัดเซลล์ผิว ผิวจึงดูเปล่งปลั่งมีน้ำมีนวล โดยมากวิตามินอี จะถูกใช้ในการป้องกันและรักษาผิวพรรณ เพราะช่วยลดอัตราการทำลายผิวจากแสงแดดที่ทำให้เกิดรอยแดง ลดความเสี่ยงในการเกิดมะเร็งผิวหนัง ช่วยชะลอการเหี่ยวย่น ลดริ้วรอย และสมานรอยแตกลายบนผิว และที่สำคัญเป็นตัวที่ช่วยชะลอวัยของผิวไม่ให้ดูแก่ หยาบกร้าน ก่อนวัยด้วยค่ะ

3.ไนอะซิน (วิตามินบี 3) : เป็นวิตามินอีกตัวหนึ่งที่มีประโยชน์สำหรับผิวพรรณ โดยช่วยทำให้ผิวขาว กระจ่างใส เพิ่มการสร้างคอลลาเจนในผิวหนัง และยับยั้งการสร้างสารเมลานินหรือเซลล์เม็ดสี ซึ่งเป็นตัวเร่งทำให้ผิวสีเข้มขึ้น ดังนั้นผิวที่ได้รับไนอะซินก็จะมีความขาว และใสขึ้นได้ นอกจากนั้นไนอะซินยังเป็นตัวช่วยให้ผิวมีความยืดหยุ่น ป้องกันการเกิดริ้วรอยก่อนวัย ป้องกันการสูญเสียน้ำ ผิวจึงมีความเนียน นุ่มชุ่มชื่นค่ะ ครีมหน้าขาว

4.ซิงค์ (แร่ธาตุสังกะสี) : มีความสำคัญต่อการเจริญเติบโตของเส้นผมและเล็บ เป็นส่วนสำคัญในการสร้างเซลล์ใหม่ ซ่อมแซมเซลล์ผมและเล็บที่อ่อนแอ ให้เจริญเติบโตและแข็งแรงมากขึ้น ช่วยให้เส้นผมงอกใหม่ได้อย่างมีประสิทธิภาพ และลดการหลุดร่วงของเส้นผม นอกจากนั้นซิงค์ยังช่วยลดสิว ช่วยสมานผิว ครีมหน้าขาว เรียกได้ว่าซิงค์เป็นแร่ธาตุที่บำรุงทั้ง ผิว ผม เล็บ ให้แข็งแรงมีสุขภาพดี ในปัจจุบันซิงค์ เป็นส่วนผสมหนึ่งในผลิตภัณฑ์เสริมอาหารต่างๆ ที่จะช่วยทำให้ผิวพรรณสวย สดใส เปล่งปลั่ง ซึ่งการดูดซึมซิงค์เพื่อใช้ในกระบวนการของร่างกายก็ขึ้นอยู่กับปัจจัยภายในร่างกายของแต่ละบุคคลด้วย บางคนทานผลิตภัณฑ์เสริมอาหารที่มีส่วนผสมของซิงค์ แล้วหน้าใสปิ๊ง ไร้ซึ่งสิวเลยค่ะ

5.กรดอะมิโน (Amino Acid) : คือ หน่วยเล็กสุดของโปรตีนที่ร่างกายสามารถดูดซึมไปใช้ได้ โดยกรดอะมิโนที่จำเป็นมีด้วยกัน 8 ตัวที่ร่างกายไม่สามารถสร้างเองได้ต้องได้รับจากอาหารที่ทานเข้าไปหรือได้รับจากอาหารเสริม ได้แก่ ทริปโตเฟน (Tryptophan), ทรีโอนีน (Threonine), ฟีนิลอะลานีน (Phenylalanine), เมไธโอนีน (Methionine) ,ลิวซีน (Leucine) ,ไลซีน (Lysine) ,วาลีน (Valine) และ ไอโซลิวซีน (Isoleucine) ซึ่งประโยชน์โดยรวมของกรดอะมิโนที่จำเป็นนี้ ก็คือ ช่วยเผาผลาญไขมันและคาร์โบไฮเดรต ช่วยเสริมสร้างคอลลาเจนและอิลาสติน ทำให้ผิวพรรณ เปล่งปลั่ง สดใส เนียนเรียบ ดูมีสุขภาพดี และยังช่วยต้านสารอนุมูลอิสระ ตัวการแห่งความชราอีกด้วยค่ะ

เป็นยังไงกันบ้างคะ สำหรับอาหารเสริมหรือวิตามินบำรุงผิวที่แนะนำกันในวันนี้ บางคนก็อาจจะทานอยู่ทั้งหมดเลยนะคะ โดยอาจะแบ่งทานแบบแยกเม็ด เรียกได้ว่าทานครบทุกตัวก็ต้องทาน 4-5 เม็ด กันเลยทีเดียว แต่สำหรับบางคนที่คิดจะเริ่มต้นใส่ใจดูแลผิวพรรณของตัวเอง ง่ายๆเลยค่ะ อาจจะหาอาหารเสริมที่มีส่วนประกอบของซิงค์ วิตามิน เกลือแร่และกรดอะมิโนรวม 31 ชนิด ใน 1 เม็ด อย่าง วัน บาย เฮโมวิต มาทานดูก็ได้นะคะ จะได้ สวย จบ ครบสูตร ง่ายๆ แค่วันละเม็ด หลังอาหารค่ะ เท่านี้คุณสาวๆก็จะมีผิวพรรณที่สวย สดใส เปล่งปลั่ง ได้ไม่ยากค่ะ ครีมหน้าขาว.

Comments are closed.