สิว ที่ คาง สิวที่คางขึ้นเยอะมาก ทำยังไงก็ไม่ยุบ ต้องลองวิธีนี้

สิว ที่ คาง สิวที่คางขึ้นเยอะมาก ทำยังไงก็ไม่ยุบ ต้องลองวิธีนี้ สิว เป็นสิ่งที่เกิดขึ้นได้กับทุกที่บนใบหน้า แต่ในครั้งนี้เราจะมาว่าด้วยเรื่องของสิวที่เกิดขึ้นบริเวณคางกัน หากใครที่มีสิวบริเวณนี้ลองเข้ามาอ่านกันได้เลย เพราะเรามีข้อมูลเกี่ยวกับสิวบริเวณคางมาบอก สิวบริเวณคางสามารถแบ่งประเภทเป็น 2 ประเภทดังนี้ 1. สิวฮอร์โมน มีลักษณะเหมือนกับสิวอุดตัน มีโอกาสเกิดขึ้นมากในช่วงที่ใกล้ประจำเดือนมา หรือมีความเครียด เนื่องจากระดับฮอร์โมนในร่างกายของคุณผู้หญิงไม่สมดุลนั่นเอง 2.สิวผด หรือ สิวมลภาวะ เกิดขึ้นจากการรักษาความสะอาดของใบหน้าไม่เพียงพอ หรือการล้างเครื่องสำอางออกไม่หมด สิว ที่ คาง. สิว ที่ คาง วิธีการป้องกันและรักษาสิวที่ขี้นเยอะบริเวณคางมีดังนี้ 1. ลดความเครียดลง  เนื่องจากความเครียดเป็นสาเหตุในอันดับต้นๆที่ทำให้สิวเกิดขึ้นที่คาง 2. รับประทานผักผลไม้มากๆ  การรับประทานผักสดและผลไม้จะช่วยทำให้การขับถ่ายเป็นปกติ ทำให้ลดการเกิดสิวที่คางได้ 3. Continue reading

อาหารเสริมผู้ชาย การหย่อนสมรรถภาพทางเพศ

อาหารเสริมผู้ชาย การหย่อนสมรรถภาพทางเพศ การหย่อนสมรรถภาพทางเพศคืออะไร? การหย่อนสมรรถภาพทางเพศ (Erectile Dysfunction) หรือที่เรียกกันโดยทั่วไปว่ากามตายด้านนั้น คือภาวะที่อวัยวะเพศชายไม่สามารถแข็งตัวได้สมบูรณ์ในระหว่างการมีเพศสัมพันธ์ อาการนี้อาจเกิดขึ้นกับผู้ชายในช่วงวัยใดก็ได้ แต่ก็มักจะพบมากขึ้นตามอายุทิ่เพิ่มขึ้น กลไกในการแข็งตัวของอวัยวะเพศชายค่อนข้างมีความซับซ้อน กล่าวคือ สิ่งเร้าจะกระตุ้นสมองให้ส่งสัญญาณผ่านเส้นประสาทไขสันหลัง สัญญาณเหล่านี้ก็จะกระตุ้นให้เกิดการปล่อยสารเคมีที่ทำหน้าที่ส่งข้อมูลไปทำให้หลอดเลือดส่งเลือดเข้าสู่อวัยวะเพศชาย จึงทำให้อวัยวะเพศชายขยายใหญ่ขึ้น เนื้อเยื่อของอวัยวะเพศชายมีลักษณะคล้ายฟองน้ำ เรียงตัวกันเป็นแท่ง การแข็งตัวของอวัยวะเพศชายจะเกิดขึ้นเมื่อมีเลือดเข้าสู่เนื้อเยื่อนี้และมีการขยายตัวเต็มที่ การขยายตัวดังกล่าวจะไปกดเส้นเลือดดำทำให้เลือดไหลออกจากอวัยวะเพศชายได้น้อย สาเหตุของการเสื่อสมรรถภาพทางเพศนั้นอาจเกิดจากการสะดุดในขั้นตอนใดขั้นตอนหนึ่งที่กล่าวมา โดยอาจมีสาเหตุจากปัญหาทางร่างกายหรือจิตใจก็ได้ อาหารเสริมผู้ชาย. อาหารเสริมผู้ชาย ถึงแม้ว่าการไม่แข็งตัวของอวัยวะเพศชายนั้นจะเป็นเรื่องปกติและไม่ใช่สัญญาณของการเกิดปัญหาเรื้อรังก็ตาม แต่ผู้ที่ประสบปัญหาดังกล่าวก็ควรปรึกษาแพทย์ผู้เชี่ยวชาญ ส่วนเรื่องวิธีการรักษาก็จะแตกต่างกันไปตามสาเหตุของการหย่อนสมรรถภาพทางเพศ สาเหตุของการหย่อนสมรรถภาพทางเพศคืออะไร อาการของการหย่อนสมรรถภาพทางเพศ วิธีรักษาการหย่อนสมรรถภาพทางเพศ การป้องกันการหย่อนสมรรถภาพทางเพศ อาหารเสริมผู้ชาย สาเหตุของการหย่อนสมรรถภาพทางเพศคืออะไร ปัญหาทางอารมณ์และจิตใจ เช่น ความรู้สึกผิดหรือความกังวลต่างๆ โดยเฉพาะความกังวลเกี่ยวกับสมรรถภาพทางเพศ ซึ่งกลัวว่าอวัยวะเพศจะไม่สามารถแข็งตัวได้ จนกลายเป็นสิ่งรบกวนใจถึงขนาดที่ทำให้เกิดเป็นความคาดการณ์ไปเองว่าจะเป็นเช่นนั้น สภาวะที่มีผลกระทบต่อสมองและการลดลงของแรงขับทางเพศ ได้แก่ Continue reading

ตา2ชั้น เคยสังเกตกันไหมคะ? ว่าเวลาดูห

ไหน ๆ ก็ติดโผสวยเพราะศัลย์มานานแล้ว เมื่อไม่นานมานี้ไอดอลสาวหน้าแบ๊วก็ยอมรับแล้วจ้า ว่าไปทำ (ตา) สวยมาจริง ด้วยเหตุผลที่ว่าตาชั้นเดียวข้างนึง ตาสองชั้นข้างนึงจนต้องพึ่งสติกเกอร์ทำตาสองชั้นอยู่บ่อย ๆ เลยตัดสินใจทำซะเลย แต่งานนี้แค่ตาอย่างเดียวนะจ๊ะ ส่วนจมูกยังไม่เคยผ่านมีดหมอจ้า ด้านนางร้ายชื่อเก๋อย่าง สาวเมจิ ก็เป็นดาราสาวที่โดนทักโดนแซวเรื่องหน้าตาที่เปลี่ยนไปอยู่เสมอ เธอเลยขอตอบสั้น ๆ ชัด ๆ เลยว่าไม่ได้ไปทำอะไรมา แค่ไปเจาะไขมันที่ตาเท่านั้น เพราะเนื้อตาค่อนข้างหนาดูไม่สวยไม่มั่นใจ อย่างอื่นไม่ได้ทำแน่นอนคอนเฟิร์ม เคยสังเกตกันไหมคะ? ว่าเวลาดูหนังดูละครบรรดานางเอก หรือนักแสดงสาวๆ บางคนทำไมมองแล้วไม่เบื่อเลย โดยเฉพาะเวลาตาพวกหล่อนมองกล้องแล้วประหนึ่งว่าสบตากับเราอยู่ ขนาดเจ้เป็นผู้หญิงเองยังรู้สึกเคลิ้มไปกับดาราสาวเหล่านี้เลยก็เพราะว่าดาราสาวๆ เหล่านี้มีดวงตาที่สวยสะกดไงล่ะ แต่เดี๋ยวก่อน!!! อย่าเพิ่งด่าเจ้…รู้จ้ะว่าดาราบางคนนางใส่คอนแทคเวลาออกสื่อแต่พอตามไปส่องไอจีพวกนางรูปชีวิตปกติธรรมดาที่ไม่ได้ทำงานพวกนางก็ตาสวยเป็นทุนเดิมอยู่แล้วนะเธ๊ออออ โดยเฉพาะดาราสาวลูกครึ่งนี่จะดูมีภาษีกว่านิดหน่อยเพราะ ตา2ชั้น ได้เชื้อจากต่างชาติมาผสมส่วนใหญ่จะมีตาสองชั้นและดวงตาที่สวยคมกลมโต เพราะดวงตาคือหน้าต่างของดวงใจ! ใครกันล่ะคะที่ไม่อยากมีดวงตาคู่สวย ดูเปล่งประกายและไบร์ทอยู่ตลอดเวลา แต่จะให้ทำยังไงได้สำหรับสาวบีซี่วัยเรียนวัยทำงานอย่างเรา Continue reading

ลดหน้าท้อง ให้ได้ผล วิธีลดหน้าท้อง ���รูปร่างมีความสำคัญทางด้านจิตใจ

ลดหน้าท้อง ให้ได้ผล วิธีลดหน้าท้อง ���รูปร่างมีความสำคัญทางด้านจิตใจต่อทุกเพศทุกวัยในปัจจุบันนี้ ทุกคนมีความรู้สึกว่า หุ่นที่ดีสร้างความ มั่นใจให้ตนเองได้อย่างมาก���หน้าท้องก็เป็นอีกหนึ่งปัญหาของคนที่มีปัญหาทางด้านรูปร่าง เพราะคนมักกังวลว่า หน้าท้องที่ใหญ่นั้นทำให้ใส่เสื้อผ้าไม่สวย ทำอะไรอืดอาด และแลดูแก่ก่อนวัย หน้าท้องใหญ่ ไม่ได้เป็นปัญหาแค่ผู้หญิงเท่านั้น��แต่ยังเป็นปัญหาใหญ่สำหรับชายหนุ่มทั่วไปด้วย เพราะสำหรับผู้ชายแล้ว หน้าท้องเป็นส่วนที่ลดได้ยากที่สุด��เราจึงควรมีวิธีการลดหน้าท้องต่างๆ เพื่อปรับสภาพร่างกายของเรา ให้อยู่ในสภาพที่ปกติผู้ที่ต้องการหา�วิธีลดหน้าท้อง�นั้น มีวิธีการไม่ยากเลย�เพียงแค่เราควบคุมอาหารและออกกำลังกายตามคำแนะนำเราก็จะสามารถมีรูปร่างที่สวยงามได้ไม่ยาก ลดหน้าท้อง ให้ได้ผล. ลดหน้าท้อง ให้ได้ผล วิธีการลดหน้าท้อง ลดอาหารประเภทเกลือ เช่น อาหารหมักดอง อย่าง เบียร์ เหล้า เป็นต้น อาหารที่มีความเค็ม�มีรสเค็มจัดเพราะการรับประทานอาหารที่มีเกลือเป็นจำนวนมากนั้น ทำให้ร่างกายบวมน้ำตาม ไปด้วย รับประทานน้ำเปล่าให้มาก เพื่อรักษาสมดุลของร่างกาย ลดอาหารประเภทที่มีแก๊สมาก จำพวกน้ำอัดลม��ถั่ว��บร็อคโคลี่ ฯลฯ� พักผ่อนให้เพียงพอ�6-8�ชม. ออกกำลังกาย Continue reading

กระชับรูขุมขน ผิวหน้าของเราถือเป็นสิ่งสำคัญที่เกือบทุกคนจะใส่ใจเป็นพิเศษ

กระชับรูขุมขน ผิวหน้าของเราถือเป็นสิ่งสำคัญที่เกือบทุกคนจะใส่ใจเป็นพิเศษ เพราะการพบปะกับคนอื่นในชีวิตประจำวันนั้น สิ่งแรกที่เราจะมองก็คือใบหน้านั่นเอง ฉะนั้นการดูแลรักษาผิวหน้าจึงเป็นเรื่องสำคัญที่หลายคนสนใจ โดยเฉพาะสาวๆ ด้วยแล้ว ยิ่งต้องดูแลสุขภาพของผิวหน้าให้ดี ปัญหารูขุมขนกว้างก็เป็นอีกหนึ่งเรื่องน่ากังวล เพราะมันทำให้ผิวหน้าของเราดูไม่เนียนเรียบ เกิดการอุดตันที่รูขุมขนได้ง่าย จนเป็นสาเหตุของการเกิดสิว และทำให้การแต่งหน้าดูไม่สวยเอาซะเลย จึงเกิดคำถามว่ารูขุมขนกว้างทําไงดี จนต้องหาวิธีรักษากันอย่างแน่นอนค่ะ กระชับรูขุมขน. กระชับรูขุมขน เรามีวิธีรักษารูขุมขนกว้างมาแนะนำ โดยใช้วิธีการที่เราสามารถทำได้ไม่ยาก และสามารถหาวัตถุดิบหรือผลิตภัณฑ์ได้ง่าย ทุกคนสามารถทำได้เองหรือหามาใช้กันอย่างแน่นอน เราได้รวบรวมเอาวิธีการต่างๆ ในการรักษารูขุมขนกว้างที่ใช้ได้ผลดี และเห็นผลจริง มาไว้ให้สำหรับเพื่อนๆ ที่ตามหากันแล้วค่ะ จะได้ไม่ต้องยุ่งยากและเสียเวลาไปค้นหากันมากมาย ใช้น้ำอุ่นและน้ำเย็นล้างหน้า วิธีนี้ให้คุณทำทุกครั้งที่ล้างหน้า (เช้า-เย็น) เลยนะ โดยตอนแรกให้ใช้น้ำอุ่นล้างหน้าก่อน เพื่อให้ความร้อนไปเปิดรูขุมขนให้กว้าง แล้วเราก็ทำการล้างหน้าด้วยโฟมหรือสบู่ตามปกติ จะเป็นการช่วยขจัดสิ่งสกปรกในรูขุมขนได้ดียิ่งขึ้น ล้างหน้าเสร็จแล้วก็ใช้น้ำอุณหภูมิปกติล้างฟองสบู่ออกให้หมด สุดท้ายตามด้วยการใช้น้ำเย็นล้างหน้า เพื่อให้รูขุมขนกระชับ ทำวิธีนี้เป็นประจำ จะช่วยแก้ปัญหารูขุมขนกว้างได้อย่างแน่นอน Continue reading

การเตรียมตัวก่อนการผ่า เหลากราม

เหลากราม การเตรียมตัวก่อนการผ่า ตัดกราม • งดยาต้านการ อักเสบ เช่นแอสไพริน บุหรี่ อาหารเสริมบางตัวที่มีผลต่อการแข็งตัวของเลือด เช่น กระเทียม น้ำมันปลา อย่างน้อย 2 อาทิตย์ ก่อนการผ่าตัด • สมุนไพรบางชนิดเช่นอีฟนิ่งพริมโรส ยาวิตามินอีปริมาณสูง ๆ อาหารที่มีส่วนผสมของผงชูรส กระเทียม หัวหอม ผลิตภัณฑ์จากถั่วเหลือง อาจทำให้เลือดออกมากผิดปกติหรือมีปัญหาระหว่างผ่าตัด ควรแจ้งให้แพทย์ทราบเพราะอาจต้องหยุดรับประทานสมุนไพรก่อนเข้ารับการผ่าตัดกราม ประมาณ 3 – 5 วัน • งดอาหาร งดน้ำ 6 ชั่วโมงก่อนผ่าตัด เหลากราม. • เตรียมลาหยุดงานประมาณ 10 Continue reading

วิธีลดต้นแขน วิธีลดต้นแขนด้วยการบริหารมี 4 ท่าด้วยกันคือ

วิธีลดต้นแขน วิธีลดต้นแขนด้วยการบริหารมี 4 ท่าด้วยกันคือ – บริหารต้นแขนด้านใน นั่งตรงขอบเก้าอี้ถือเวทหรือขวดน้ำที่มีขนาดพอดีมือ แล้วโน้มตัวมาข้างหน้าเล็กน้อยใช้มือซ้ายยันเข่าเพื่อพยุงตัว ส่วนข้อศอกขวายึดไว้กับเข่าขวาด้านในยกเวทหรือขวดน้ำเข้าหาไหล่ทำสัก 20 ครั้ง สลับกันทั้งสองข้าง – บริหารต้นแขนด้านนอก ยืนแยกเท้าและงอเข่าเล็กน้อย มือถือขวดน้ำยกขึ้นเหนือศีรษะ งอข้อศอกและส่งขวดน้ำไปด้านหลังจนจรดต้นคอ กลับสู่ท่าเริ่มต้นทำซ้ำอย่างน้อย 30 ครั้ง – บริหารไหล่ มือ ซ้ายและขวาถือขวดน้ำข้างละใบไว้ที่ระดับสะโพกค่อย ๆ ยกแขนทั้งสองข้างขึ้นเหนือศีรษะ แล้วเหวี่ยงไปข้างหลัง วนเป็นรูปวงกลมทำประมาณ 10 รอบ แล้วเปลี่ยนสลับข้าง วิธีลดต้นแขน. วิธีลดต้นแขน – บริหารไหล่และหลัง ยืนแยกเท้าและงอเข่าเล็กน้อยในมือทั้งสองถือพ็อคเก็ตบุคข้างละ 2-3 เล่ม พักไว้ตรงหน้าขาค่อย ๆ Continue reading

วิธีกำจัดขนรักแร้ หรืออยากจะลองกำจัดขนส่วนอื่นๆ ของร่างกายเช่น แขน ขา

วิธีกำจัดขนรักแร้ หรืออยากจะลองกำจัดขนส่วนอื่นๆ ของร่างกายเช่น แขน ขา ก็ลองไปเลยค่ะ เพราะรักแร้เป็นผิวที่บอบบางยังทำได้ ต้องทดลองเองนะคะ ไม่ลองไม่รู้ค่ะ ปูนแดงเป็นของธรรมชาติ คุณอาจจะทำเองก็ได้ถ้าขยันพอ ปูนแดงมาจากการเผาเปลือกหอยแครงจนร้อนจัด จนสามารถบดเป็นฝุ่นละเอียดสีขาว ผสมกับขมิ้น จะให้สีแดงส้มหรือเรียกเป็นสีเฉพาะว่า “สีปูน” สูตรนี้กรุณาทดลองทำกับตัวเองนะคะ ไม่ตอบคำถามเพิ่มเติมค่ะ แอดมินไม่มีข้อมูลเพิ่มเติมมากไปกว่านี้ หากสนใจวิธีการนี้ กรุณาพิมพ์เก็บไว้ทำได้เลยนะคะ วิธีกำจัดขนรักแร้. วิธีกำจัดขนรักแร้ หมายเหตุ: – ปูนแดงที่คนแก่กินกับหมาก หาซื้อได้ในตลาดสดใหญ่ๆ ทั่วประเทศ ใน กทม. ก็มี – น้ำมันมะพร้าวสกัดเย็นหาซื้อได้ตามร้านจำหน่ายผลิตภัณฑ์เพื่อสุขภาพ และไม่ทำให้ขนดกขึ้น ต่างจากน้ำมันมะกอก ผู้ชายมีขน ไม่ว่าจะขนหน้าอก ขนรักแร้ หรือขนลับ สำหรับสาวๆ Continue reading

ครีมหน้าขาว ผิวสวย ขาวใส เนียนผุดผ่อง ง่ายๆ ด้วยวิตามินรวม

ครีมหน้าขาว ผิวสวย ขาวใส เนียนผุดผ่อง ง่ายๆ ด้วยวิตามินรวมและอาหารเสริมบำรุงผิว คงไม่ปฎิเสธกันนะคะ ว่าทุกวันนี้ คนส่วนใหญ่หันมาให้ความสำคัญในเรื่องหน้าตาและผิวพรรณกันมากขึ้น ด้วยหลายๆเหตุผล และวิธีที่จะได้มาซึ่งความสวยนั้น มีหลากหลายวิธี แต่ละคนก็แตกต่างกันไป เช่น บางคนเข้าบิวตี้คลีนิค พึ่งมีดหมอ บางคนทานอาหารเสริมหรือวิตามินบำรุงผิว ซึ่งเป็นวิธีที่ง่าย และให้ผลที่ยั่งยืน แถมไม่เจ็บตัวด้วย ซึ่งอาหารเสริมหรือวิตามินบำรุงผิวมีอยู่ด้วยกันหลายตัว มาทำความรู้จักตัวที่เด่นๆกันเลยค่ะ 1.วิตามินซี : ช่วยเสริมสร้างภูมิต้านทาน สามารถป้องกันและรักษาโรคหวัด ทั้งยังมีส่วนช่วยลดการอักเสบจากการติดเชื้อและลดระดับคอเลสเตอรอลได้อีกด้วย นอกจากนั้นยังเป็นตัวที่ช่วยกระตุ้นให้เซลล์ผิวสร้างคอลลาเจน เป็นวิตามินบำรุงผิวให้ดูสดใสอ่อนเยาว์ และยังช่วยให้ร่างกายซ่อมแซมตัวเอง โดยการเสริมสร้างผนังเซลล์ ทำให้แผลหายเร็ว ลดการอักเสบ นอกจากนี้ ยังช่วยยับยั้งการทำงานของเอนไซม์ที่ผลิตเม็ดสีผิว ทำให้ผิวพรรณกระจ่าง ขาวใส ลดเลือนริ้วรอย จุดด่างดำ และรอยสิวต่างๆ Continue reading

วิธีลดรอยดําจากสิว พอสิวยุบแล้วก็ชอบทิ้งรอยสิวเอาไว้ให้ดูต่างหน้า

วิธีลดรอยดําจากสิว พอสิวยุบแล้วก็ชอบทิ้งรอยสิวเอาไว้ให้ดูต่างหน้า เวลาจะกลบสิวแต่ละทีเล่นเอาเปลืองคอนซีลเลอร์ วันนี้เรามากำจัดรอยสิวกันดีกว่าค่ะ รับรองทำตาม 5 วิธีนี้ ได้ผลชัวร์!!!  1. หอมแดง เป็นวิธีลดรอยดํา จากสิวที่น่าสนใจ ด้วยการใช้สมุนไพรไทย ที่เป็นของที่มีอยู่ในครัวอยู่แล้ว แทบทุกบ้าน เพื่อใช้นำมาทำอาหาร แต่สรรพคุณอีกอย่างหนึ่งของหอมแดงที่น่าสนใจ นั่นคือ สารในหอมแดง สามารถช่วยในการลดรอยดำจากสิวได้ด้วย เพราะในหอมแดง จะมีสารเคมีที่มีฤทธิ์ในการยับยั้งเชื้อแบคทีเรีย ซึ่งเป็นสาเหตุหนึ่งที่ทำให้เกิดสิว และนอกจากนี้ ยังมีสารต้านอนุมูลอิสระอีกด้วย วิธีการใช้ นำหอมแดงมาปอกเปลือก จากนั้นหั่นเป็นชิ้นบางๆ เอาที่เป็นน้ำมาแตะเบาๆ บริเวณที่เป็นแผลสิว แต่อาจจะต้องทนแสบตานิดหน่อย ทำแบบนี้เป็นประจำทุกวัน รอยดำจากสิวก็จะค่อยๆจางลงไปเอง วิธีลดรอยดําจากสิว. วิธีลดรอยดําจากสิว 2. มะเขือเทศ ไม่เพียงแต่เป็นผักที่ทรงคุณค่า ในเรื่องสารอาหารเท่านั้น เพราะอุดมไปด้วยวิตามินซีสูงมาก Continue reading